Вспомните, как вы чувствуете себя в лесу или на садовом участке? Поднимается настроение, приходит душевный покой, улетучивается усталость, не правда ли? Все это благодаря ароматам цветов, деревьев, трав, которые выделяют эфирные масла. Такого же результата можно добиться и дома, распыляя в воздухе аромамасла,

добытые из растений.

Каждый раз, приезжая из Крыма, я привожу с собой всевозможные эфир­ные масла. Для меня они — и лекарс­тва, и духи, и средства для поднятия настроения. Купить их можно в аптеке или парфюмерном магазине.

Эфирные масла — это природ­ные вещества, содержащиеся в эфир­но-масличных растениях. Таких куль­тур на Земле насчитывается около трех тысяч. Масло может быть прозрачным или- слегка окрашенным. Уже добытые масла окисляются под воздействием прямых солнечных лучей, поэтому хранить их нужно в темном месте при температуре от 0 до 30°С При нане­сении на кожу эфирное масло прони­кает через нее, связывается с жирами, входящими в состав клеток, и так воз­действует на физическое здоровье чело­века. При вдохе масло через множество клеток, выстилающих носовые ходы, попадает в организм, а клетки, в свою очередь, посылают сигналы в мозг — та­ким образом пахучие вещества влияют на наши эмоции.

Когда все клетки рецепторов заполне­ны, человек перестает чувствовать запах. Но спустя примерно десять минут они ос­вобождаются, и мы снова можем ощущать аромат. Вот почему только что вошедший человек ощущает запах, а тот, кто до этого уже находился в помещении, нет.